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缘起不灭-记365健康俱乐部10周年

缘起不灭


人生是一连串的意外组成,但也因为这些意外,让我们体验生命中的奥秘。时光回到2005年,练习太极拳多年的黄老师,在移民加拿大数年後意识到在这个地球村里有着不同的国家丶不同名族丶不同语言丶不同文化丶不同信仰,但人类都有着共同的愿望──健康和快乐。2005年,因这缘起,黄老师创办365健康俱乐部,以传递健康快乐为宗旨。10 年後,因这个缘份,让我们与太极有着不解之缘。



减法哲学


365健康俱乐部每周六上午在Richmond有固定的活动,春夏秋冬天,阴晴寒暑,为有缘人提供一个锻炼身体的平台。每一位学员都享受着学拳的专注和放松,黄老师不仅教导我们拳架,更分享太极哲理和养生之道。练拳过程中老师不断提点着要松丶坐胯丶沉肩坠肘丶含胸拔背、用意不用力,不只在习拳中,更应落实在日常生活的行住坐卧里,在生活中实践减法哲学来净化生活,多馀的动作少一点,多馀的力量少一点,多馀的念头少一点,放松身体进而放松心里,放松紧绷的情绪,慢慢地活,心境上更是平和自在,进而放下我执,重拾简单的快乐。黄老师也不时提醒我们,太极拳要追求的不应只是一招一式,更应该是一种生活,一种内在境界。 生活中的点点滴滴丶为人处世,都存如太极的两面性,善运每个事物的两面性,为自己找到一种平衡健康快乐的生活方式。



悠游太极


俱乐部成立10年来,以拳会友,一起健身,延年益寿,太极生活。黄老师10年来真诚无私的奉献教导,感动着每位学员,学员们身心健康的改善大家有目共睹,也是激励鼓舞着老师前进最大的动力。欣赏黄老师打太极拳就如同在观赏一幅艺术画,轻灵圆滑丶刚柔相济丶开合有序丶行运流水丶浑然天成,充满了哲理和启迪,让人回味无穷。身为为侯式太极的加拿大传人,真是任重而道逺。黄老师不忘自己创立365健康俱乐部的初衷──传递健康和快乐,希望更多人能因太极拳而身体状况获得改善丶无病强身丶思维如太极般灵活开阔丶心态平和丶处世圆融,同时侯式太极在加拿大得到更大的发扬和传播。藉着10周年之际, 365健康俱乐部将於周日在西温另辟聚点,期望能利益帮助更多需要的朋友,体验太极的奥秘,并将太极融入生活中,让人更加乐观积极,更有活力。让我们一起悠游在太极的圆弧中,享受太极的妙用,太极生活化,沉浸在生活的每个当下中。

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